PastaDo przyrządzenia pasty, będziemy domagać się 6-8 łyżek oleju budwigowego (lnianego), 12 dkg słabego białego twarogu i ciasny kubek jogurtu naturalnego (najlepiej 0%). Dostarczone zawartość powinno się ze sobą zacieśnić na krzyż prędkie miksowanie. Podczas gdy załatwimy w tej chwili jednolitą konsystencję, zdołamy go przyprawić zgodnie z naszych upodobań. Jeśliby pożądamy zawiedzeni na słodko, powinniśmy przydać miód, cynamon albo kardamon. Pod warunkiem chcemy ją bardziej na słono, nadajemy chlorek sodu, ogórek, szczypiorek albo cebulę. Natomiast jeśli na dosadnie, dodatkami ma obowiązek być zapinaj, imbir albo czosnek pospolity. Przygotowaną w ten tryb pastę, zdołamy chronić w schładzarce nawet 48 pór. Istnieje jej osoba doborowym dodatkiem aż do płatków śniadaniowych. Pastę tę można również korzystać jak podwalina aż do sosów do warzyw. Przylega dodać, że pasta ta istnieje podstawą diety budwigowej, przedkładanej w poprzek dr Budwig.
https://niwki.pl/produkt/olej-lniany/
